2026年2月4日
今日は暦で立春となりました。
ありがとうございます。
今日も最高の一日になります。
2月5日
今日も最高の一日になります。
ところで、皆さんは、この地球になぜ誕生したか、考えたことがありますか。他の動物、植物も含め生物全体でいかがでしょうか。
2月6日
おはようございます。
今日も最高の一日になります。
私は、この地球の日本という国の
和歌山に誕生しました。生まれる前の約束、命の目的を果たす為にです。
気功生活について、少しずつ、ひも解いていきます。
2月7日
皆さんは、気功についてどのように考えていますか。
気功の気とは、元気も気、天気も気、やる気も本気も根気も病気も気、気が合う、気持ちいい等などたくさん日常で使われています。
気とは、目に見えないエネルギーなのです。計り知れない。
2月8日

気功の功は成功や功績などで皆さん使われています。功を奏する、努力が報われるなど、結果を現す。目に見えない物が見える形になるのが気功なんです。

2月9日
本日は下弦の月、半月になっています。月は大変大きな役割を果たしてくれています。感謝。
2月10日
あなたがこの地球で生きていく上で一番大切なのは、何でしょうか？
2月11日
そうです。呼吸することなのです。人間は呼吸できないと、3分ともたないでしょう。そして、水や食料がなければ、生きていけません。
2月12日
気功において大切なのは、呼吸法、（丹田呼吸）そして日常生活における、感謝行です。
また、詳しく紐解いていきます。
2月13日
日常生活を過ごしていく上で、いくつかの実践法を上げていきます。心の状態がいつも重要となります。どんな時でも、何が起きようとも、心の状態が大切になります。
2月14日
まず、掃除は基本中の基本です。いつもきれいにしておくと、気持ちも落ち着きます。そして、心の状態も良くなります。イライラしたり、腹が立ったり、失敗続き等、そんな時こそ掃除をするのです。
2月19日
先日、鎌倉市、江の島周辺で、大変重要な出来事がありました。
そのお手伝いに行って来ました。
気功における大切な役割です。
話せば長くなります。少しずつアプローチしていきます。
2月22日
天空気功では、天空方命術として、人々に伝授して、多くの人に気づきを与えます。地球に誕生してきて、本当の自分の役割、本来の命の目的を果たしていくためです。
2月23日
天空方命術は気功生活を送っていく上で、シンプルな実践法です。
あなたの人生を変えていきます。
これから、展開していきます。
2月24日
天空方命術を極めていく為に、意識と心と肉体を整えていくことが必要です。まず、意識は一言で言えば思考のことです。イメージする能力のことです。
2月2６日
天空方命術で心の状態は重要です。まず、自分が幸せになるということを、何の根拠もなく、決めることです。そして、人々に幸せのエネルギーを与えていくことなのです。これが、人生の目的と使命なのです。
2月27日
天空気功（虚空庵）ようのき療整院の松山先生によると、宇宙を創りだした大元のことを、天空と言います。パーフェクトな意識体です。そして、宇宙があり、我々が生かされている地球があります。
2月28日
私たちも動物も植物も宇宙のすべての生命体は魂によって存在しており、天空とつながっています。天空という無限のエネルギーの領域とつながっています。天空のエネルギーによって宇宙という生命体が生かされています。頭で考えると難しいですが、頭で考えず
感じて下さい。「そうなんや」と。
３月1日
魂というと、霊魂のことと考える方が多いですが、「生命体のエネルギー」の根源のことで、自分を誕生させた中心的エネルギーのことです。これらのことを、念頭に置いて頂いて、日常生活での実践についてブログを更新していきます。
3月4日
まず、無色透明の心をめざすことです。天空のエネルギーをとおすためには、無色透明の心でないとダメなのです。エネルギーをとおすために、心の器を作っていかなっければなりません。そして、天空のエネルギーをとおす導管になることです。パイプ役です。
３月5日
導管になる為には、学問、知識、経験は必要ないのです。知識、経験を重視する人は、余計なこだわりや、執着、欲を捨て去ることです。大切なのは心なのです。常に心は無色透明にしておかなければなりません。
3月6日
さて、無色透明の心でいるためには、どうすればいいのか。
天空方命術では、次の、三つの心のエネルギーを高めるように心がけることが必要です。
・素直な心・感謝の心・希望の心
３月7日
おはようございます。
まず、素直な心から説明します。
素直な心のとびらをひらくためには、現状を認めて、そして全てを受け入れる。良いことだけでなく、悪いことや、自分が気に入らないこと、腹立たしいことも全てを、認めて受け入れるということです。
3月8日
おはようございます。
素直な心を開くためには些細なこだわりを捨てることが大切です。
今の自分にこだわらず、未来の自分にこだわることです。人間は、考えて行動します。そして、色々考え過ぎるとこだわりができてきます。素直な心を開く邪魔をするのは思考です。
3月10日
おはようございます。
感謝の心、ここで言う感謝は、うわべだけや口先だけの感謝ではありません。心の状態が大切で、常に喜びで満たされていることが必要です。
3月11日
おはようございます。
特に大切なのは、今、あなたがこの地球で生きている、生かされているということです。私たちは幸せになるために生まれてきているという大原則があります。幸せを体験できるのは今、生きていればこそなのです。
３月12日
おはようございます。
生かされていることへの感謝の気持ちが中からこみ上げてきます。この心からこみ上げてくる気持ちがほんとうの感謝なのです。その感謝がパワーとなります。それが溢れているのが波動となります。
３月13日
おはようございます。
その溢れる気持ちは、素直な心によって、執着、こだわりがなくなっているから起きて来る気持ちです。大切なのは、素直な心なのです。有難うという言葉は難があるから有難い。感謝の心をもっていると、うまくいかない事、辛いことも有難いと思えます。
３月14日
おはようございます。
「喜べば、喜びごとが喜んで喜びつれて、喜びにやってくる」という言葉がありますが、まず、喜ぶこと、感謝すること。喜び、感謝の波動が、何倍にもなって、喜び感謝を連れてきます。
３月16日
おはようございます。
素直な心で自分の執着、こだわりがなくなり、心から感謝の気持ちが溢れてくれば、希望の扉が開いていきます。あなたの中にある幸せが現れてきます。未来に「幸せの花が咲く」という結果を先に決めて、感謝し続けることです。
3月17日
おはようございます。
それでは、気功生活を送る上で、基本的なところから始めます。
日常生活の中での行いの浄化からはじめます。
・掃除、整理、片づけ
掃除は基本中の基本です。いつも、きれいに掃除しておくことは、環境の浄化、大切な心の浄化となります。
３月18日
おはようございます。
今住んでいる家と土地と住む人の三者の気の流れを作り出します。
だから、掃除、整理、片付けが重要になるのです。方位や方角を気にする人がいますが、三者の関係が大切なのです。
3月19日
おはようございます。
本日は、新月です。そして、明日は春分の日となります。天空気功では、明日は昼と夜の長さが一緒になる、陰陽合一のタイミングを迎えます。太陽は陽、お月様は陰、太陽と、お月様が一緒にのぼってくる。エネルギーが高まっています。地球が回ってくれています。生かされていることに感謝。
3月20日
おはようございます。
今日はとても大切な春分の日です。最高の一日になります。
３月21日
おはようございます。
掃除、整理、片付けが出来てくれば、気の流れがよくなります。そして波動が高まっていきます。住んでいる土地や家に感謝して暮らせば、相性が良くなって、鬼門や方位など全く気にする必要がなくなります。
３月22日
おはようございます。
掃除は家の中の浄化になります。ちり、埃、汚れはマイナスエネルギーになります。使わない物、役目を終えて置きっぱなしの物、不要な物は気の流れを悪くします。今使っているものは感謝して使い、役目を終えたものは、感謝して手放す、すなわち処分することです。
３月23日
おはようございます。
毎日、粘り強く掃除、整理、片付けを続けると、気の流れがよくなり、ひらめきや直感も冴えてきます。悩めばまず掃除を心掛けて下さい。神経質になるほどピカピカにする必要はありません。
3月24日
おはようございます。
住むところはドンドン整っていきます。そして、重要な食事です。食事は、食物（あらゆる食事は命を頂くことになります）いただきますが、私の命にさせていただきます。感謝で食事をして下さい。
3月25日
おはようございます。
食事には重要な役割があります。一つは空腹を満たすため、細胞に必要な栄養を吸収すること。
もう一つは、気を吸収することなのです。食材はすべて生命です。
生命のエネルギーを、生命の代表である我々が受け継ぐのです。
３月26日
おはようございます。
続いて入浴についてお話します。入浴は身体の浄化となります。アカや汚れは身体から出た老廃物です。気の流れを悪くします。毎日の入浴はとても大切です。
3月27日
おはようございます。
入浴は、暑い夏場でもシャワーで済まさず、ぬるめのお湯に浸かるようにして下さい。血流がよくなり、気の流れをよくします。夜に入浴して、その日の汚れや疲れをとって眠りましょう。
３月29日
おはようございます。
住む環境、体調も整っていけば、睡眠も整ってきます。睡眠はとても重要で、心の浄化と充電の行為です。早寝早起きは、昔から美徳と言われていますが、今の時代こそ更に重要となってきます。
３月30日
おはようございます。
睡眠にはとても重要な時間帯があります。夜は10時に寝るように心がけましょう。夜10時から午前2時までが新陳代謝が高まります。体は夜中に生まれ変わるのです。
３月31日
おはようございます。
次の実践を行って下さい。
夜は10時頃に寝るのを心がける。
仕事などで遅くなる場合もなるべく早く寝ること。そして、今日一日、何があったとしても、何が起こったとしても「今日も最高の一日でした。」と言って、眠りについて下さい。スマホやテレビなど、遅くまで見ないで下さい。
4月1日
おはようございます。
今、もし、タバコ（電子タバコ等も含む）」を吸っている方がいればただちに止めて下さい。自分の細胞を傷つけるだけでなく、他の人の迷惑になります。天空気功において全く必要がありません。むしろ邪魔になります。1本でも吸わないで下さい。私も天空気功を始める前は1日20本、30年以上も吸ってきました。天空気功を始めてから、ある日突然に止めてしまいました。それはある夏至の日でした。
４月2日
おはようございます。
人間の体はおよそ50兆個、６０兆個とも言われている細胞から成り立っています。タバコはその細胞を傷つけています。そして、寿命も縮めています。ですから、タバコは止めて下さい。タバコを止められないなら、天空気功、気功生活を続けていくことは無理です。
４月3日
おはようございます。
タバコの話から、今度はお酒の話になります。お酒は少しなら、血流もよくなりますが、飲みすぎはよくないです。いくらお酒が強いと言っても、酔っぱらったり、依存になったり、お酒に主導権を奪われます。適量は缶ビール1本程度、日本酒1合程度、嗜む程度で抑えて下さい。何事も過ぎると良くないです。飲みすぎ、食べ過ぎ、等々、度を越さないように。
４月4日
おはようございます。
普段、日常生活の中で使う言葉で人とコミュニケーションをとっています。言葉には魂が宿ります。言霊といわれるところです。言葉でエネルギーの流れを左右するので注意が必要です。否定的な言葉を使うと、否定的な種を蒔くことになります。
4月5日
おはようございます。
習慣になっている言葉使いに気を付けましょう。代表的な言葉は「けど」「でも」「だって」です。けどは、全て否定してしまいます。でもは、自分の意見を主張したがる。だっては、他の人、他の事、他の物等へのせいにしています。あなたの否定的な言葉は他の人に良いイメージをあたえません。
４月6日
おはようございます。
逆に、「ありがとう」「よかった」「感謝します」等、いつもプラス言葉を使っていると周りの人は、あなたが明るい素敵な人と感じてきます。いつも喜びを放っていると、プラスの波動で喜びを持った人が集まってきます。波動、周波数が一致しています。
４月7日
おはようございます。
言葉になる前の段階で思考があります。「思考」はイメージの事であり、良いイメージ、悪いイメージ色々ありますが、全てあなたの意識の中にあります。「思考」や「イメージ」にはパワーがあります。それを想念といいます。
４月8日
思考はイメージであり、それは、あなたの意識の領域にあります。
意識的な想念も無意識による想念も潜在意識のパワーがはたらきます。あなたの心の中にあるものが、また次に現実となって体験します。つい思っている考えぐせ等もそうです。あなたが蒔いた種なのです。蒔いたとおりに花が咲く現象です。
４月9日
おはようございます。
あなたの想念の通りに、あなたにとって都合の悪いこと、良いこと現実に起こり始めます。現実に起こる難儀な出来事をトラブルと考えている人が多いです。それを「災難」と思うか「気づき」と思うか、あなたの心次第です。
４月13日
おはようございます。
先日は北海道の札幌天空気功セミナーに参加しました。
セミナーの内容も今後、伝えていく予定ですが、まずは、気功生活を充実させ、波動を日々高めて下さい。大切なのは日常です。
４月14日
おはようございます。
人の心は、感情によって支配されています。人間の心には感情がある為、些細なことにイライラしたり、かっとなったり落ち込んだりします。これは心の自然な反応です。最初の段階で素直な心を開き、全てを認めて受け入れることが重要です。
４月15日
おはようございます。
起こる出来事は全て心の現れであるということです。ここで大切なのは、丹田呼吸を行い、宇宙の大循環の一部になり、心は落ち着いてきます。丹田呼吸のやりかたを説明もしていきます。
４月18日
おはようございます。
日常生活の中では様々な出来事起こります。あなたの感情を揺さぶるような出来事の方が多くの学びや、教え、気づき、答え等が含まれています。その時がチャンスです。心のちからを発揮させるチャンスなのです。
４月19日
おはようございます。
あなたが試練と思うことは、実は天空からの支援なのです。感情をコントロールするのは難しいですが、心が一喜一憂することなく感謝を溢れさせることが重要なのです。感謝出来ないと思う方が多いと思いますが、あなたは幸せになる為のドラマの主役であって、起こっている事はその一部であるということなのです。
４月20日
おはようございます
皆さんの心のちからが、どれほど素晴らしいか、わかっていただけたと思います。私たちは意識とこころと肉体で構成されています。全てをコントロールしていきます。ここでコントロールする為に必要な丹田呼吸について少しずつ説明します。
４月21日
おはようございます
私たちは、寝ているときも、起きている時も常に呼吸をつづけています。これは、生きる為の息をしているだけなのです。無意識でもおこなっている息なのです。肺の3分の1程度しか使っていません。
呼吸法は無意識に行っている息を意識的にコントロールする。それが呼吸法（丹田呼吸）なのです。肉体的な方から、心を解放させる実践法になります。
４月24日
おはようございます。
心は感情に支配され、肉体は神経に支配されているといえます。
心と肉体は自律神経によって繋がれています。自律神経は内臓の働きを自律的に支配するので自律神経と言われています。自立神経は普段から整えておくことが大切です。丹田呼吸が重要になってくるのです。
４月25日
おはようございます。
自律神経は交感神経系と副交感神経系のバランスでなりたっています。呼吸法によって、交感神経と副交感神経のバランスを整えます。そして心の緊張を緩和していきます。リラックスしている時は副交感神経が優位になっています。これが大切なのです。
４月27日
おはようございます。
私たちの肉体は自分のものです。自分で動かすことができますが、内臓は自分の意志で動かすことが出来ません。心臓、胃も腸も自分で動かすことができません。しかし、唯一、肺だけは意識的に動かすことができます。呼吸です。
４月28日
おはようございます。
無意識の息では気が十分に喚起できません。前にも言ったように無意識の息では3分の1程度しか使っていないので、残りの3分の2は澱んできます。それが邪気となります。流れている水は腐りませんが堰き止めた水は腐ってきます。ですから、循環が必要なのです。
４月29日
おはようございます。
私が1９年位前に気功の世界に入ったころはタバコを毎日1箱吸っていました。呼吸法を始めてある日突然タバコを止めてしまいました。
30年以上吸い続けていましたが
2009年の夏至の日に急にタバコの味がおかしくなり、吸えなくなりました。それから今迄1本も吸っていません。近くで吸われても気分が悪くなる位です。
４月30日
おはようございます。
呼吸法はいつでもどこでも、どのような状態でも行えるのです。
呼吸法を行う環境は条件を選びません。寝ても、立っても、満員電車の中でも、トイレの中でも、渋滞中の車の中でも・・・・・・
そして、照明や香、こだわりは必要ありません。
５月1日
おはようございます。
周りに人がいて騒がしい環境の中でも時空が周りと遮断されて、宇宙とつながる環境が出来るのです。しかし、心の浄化法の掃除や整理整頓の実践は常に基本です。心の浄化法をおろそかにして、呼吸法や瞑想を繰り返しても効果はあがりません。
5月2日
おはようございます。
これから、具体的に実践法を開設していきます。まず、呼吸法に入る前に大切なことがあります。呼吸法に入る前に身体の緊張をとり、リラックスすることが重要となります。天空気功ではまず、
入静という形から入って行きます。これは、静かに入るということで仕事や生活の中での煩わしさ心と体を解放していきます。
５月3日
おはようございます。
入静は座っている状態で太ももの上に手のひらを上に向けておきます。軽く目を閉じます。そして呼吸は鼻から吸って鼻から吐く自然呼吸をしばらく続けます。慣れてくると、雑念が消えていきます。人間は雑念を消し、思考を止めるのはなかなか難しいので、とにかくリラックスすることを心がけましょう。
5月4日
おはようございます。
雑念を消すのが重要ですが、「雑念を消そう」と思うこと自体が雑念となってしまいます。あなたの心が重要なのです。「雑念に対して心を自由にする」ことが必要なのです。
5月5日
おはようございます。
脳は、意識、無意識にかかわらず、いつも何かを思考しています。ですから、「無」の状態はありえないです。宇宙空間の真空の状態は実は「無」ではなく、さまざまな素粒子で満たされている。「空」の状態にするのです。
「空」とは「喜び」「感謝」のエネルギーで心が満たされている状態です。あまり雑念が多い場合は時間を変えたりしてください。
とにかく意識を自分の内側に向けて下さい。
５月6日
おはようございます。
無はスイッチがオフですが、空はスイッチがオンの状態なので、すぐに作動できます。「瞑想」の時は空の状態を創り出すことが必要です。最初は難しく考えないで、ただ身体をリラックスさせて、くつろぐ姿勢をとる思っていいです。
５月7日
おはようございます。
「入静」状態で心身の緊張を取り除き、リラックスしたら「丹田呼吸」を行います。「丹田」というのは３カ所ありますが天空気功では「臍下丹田」のことを指します。おへそから指幅4本下がったところです。下腹の真ん中あたりで良いです。「丹田」は気が一番たくさん集まる重要なポイントです。
５月11日
おはようございます。
「丹田」はエネルギーの心臓部のようなところです。この「丹田」から全身に気が流れて、また「丹田」に戻ってきます。この大切な「丹田」にしっかりとエネルギーを集注させるためにおこなう呼吸法が「丹田呼吸法」なのです。
５月12日
おはようございます。
今迄のことを念頭に置いて、方法を説明します。姿勢は自由です。寝ても、座っても、立ってもできます。背中は軽く伸ばします。両手を丹田に重ねます。（女性は右手を下に、男性は左手を下にして合わせます）。口から息をゆっくり吐きながら、重ねた両手で丹田を押し込んでいきます。吐ききったら、両手の力をゆるめます。押し込んだ分お腹が膨らんで戻ってきます。その時、口を閉じていると鼻から自然と吸い込まれるように息が入ってきます。お腹一杯になったら、また口から息をゆっくり吐きながらお腹を押し込んでいきます。これを繰り返します。これが基本的な丹田呼吸法です。
5月13日
おはようございます。
注意点は吐く息（呼気）をゆっくりと長くしっかりおこなうことです。吸う息（吸気）は自然とお腹の膨らむ力でおこないます。強く吸おうとすると胸に力が入り胸式呼吸になってしまいます。呼気と吸気の割合が2対1くらいです。吐く息の方が倍くらい長く吐きます。

5月14日
おはようございます。
三呼吸くらい深くできたら、両手を丹田から離してお腹の力だけでおこないます。意識を丹田に集中させながら、腹筋を使って吐く息の時に丹田のあたりをへこませていきます。吐き切ったらお腹の力を緩めて、膨らみながら戻ってくるときに鼻から息が入ってきます。この方法でも三呼吸おこないます。慣れてくると手を丹田に当てなくてもできるようになります。

５月17日
おはようございます。
丹田呼吸は気持ちを落ち着かせて腹の座った状態を作り出します。
日常生活の中でイライラしたり、ストレスがかかってきたりしてくると、気は上ずってきて呼吸が浅くなり、脳も酸欠状態となります。こんな状態で、仕事や生活を続けていてもうまくいくはずがありません。気をしっかりと丹田に降ろして安定させ、エネルギーを充満させ、全身に循環させるのです。
５月21日
おはようございます。
気の流れが良くなると、血液の流れも良くなり、細胞に栄養と酸素もしっかり運ばれて元気になります。天の気は百会という経絡のツボから、大地の気は会陰という経絡のツボを通して丹田へと入ります。天と地のエネルギーが丹田でひとつにつながり導管（パイプ役）となります。そしてあなたは宇宙の大循環の一部となります。
5月24日
おはようございます。
日常生活の中で、最初は意識的に丹田呼吸を行って下さい。ついつい忘れてしまい、呼吸が浅くなったり、イライラすることもありますが、丹田呼吸を思い出し、実践してください。
５月26日
おはようございます。
心の浄化法の実践、丹田呼吸を日々実践して下さい。タイミングを見て、天空瞑想を伝えていきます。
５月30日
おはようございます。
心の浄化法の実践、丹田呼吸の実践を続けていますか。
私は、明日の東京気功セミナーに参加する為、今日から東京に向かいます。明日は満月、非常にエネルギーが高まります。
6月4日
おはようございます。
松山先生が行っている、天空気功（気功教室）は、毎月8回程度あります。火曜日が4回、木曜日が2回
で午後1：30～1時間程度、水曜日が2回、午後7：30～1時間程度の合計8回です。その中では、意識と心と肉体を整えます。三位一体となります。生まれ変わります。
6月5日
おはようございます。
天空気功（気功教室）は
①入静、
②ストレッチ
③按法、摩法
④宝玉展開、龍雲手、立式静功法
  （気功の型）
⑤入静
⑥丹田呼吸
⑦瞑想
以上の順序で進めています。
毎回、同じことの繰り返しです。
6月8日
おはようございます。
天空気功（気功教室）は同じことの繰り返しです。覚えようとしない、勉強しない、自然と身についていきます。これからは、天空気功と呼んでいきます。
①入静で日頃の緊張をとり、体の力を抜いてリラックスします。意識は外側に向けられていますが、自分の内側へ意識を向けていきます。丹田の奥、中心の一点に深く意識を集注していきます。呼吸は自然呼吸で、鼻から吸って鼻から吐きます。
６月9日
おはようございます。
②ストレッチで肉体の緊張をほぐしていきます。全て、呼吸に合わせて行っていきます。先生が前で行ってくれるので、そちらに一致させていきます。首や肩のコリを確認しながら進めていきます。身体が緩んでリラックス状態になります。
6月11日
おはようございます。
③按法摩法の按法は指圧のように押すことで、摩法は摩擦の摩で、
さするようにすることです。合わせてあんまと言います。あんま気功ともいいます。やり方は、呼吸に合わせて、反射区と言われる、ツボ、（天空気功ではポイントと言います）を押したり、摩ったりします。ここでは、足の裏やふくらはぎ等で行っていきます。